Mes accompagnements

Mon approche est personnalisée, en fonction de vos demandes et de vos besoins. Comme vous êtes unique, mon accompagnement sera unique et évoluera à votre rythme. Lors de notre première séance, nous aborderons vos inquiétudes et vos attentes, ensuite nous déciderons ensemble de l’accompagnement qui vous conviendra le mieux.

Soutien Psychologique

  • Ecoute et Soutien psychologique
Stress, angoisse, anxiété, mal-être, questionnements, difficulté ponctuelle...

Être écouté par une tierce personne neutre et s'exprimer librement sans peur du jugement, permet de poser des mots sur une angoisse ou un mal-être. Je vous aiderai à en comprendre le sens, première étape pour avancer vers un avenir plus positif.
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  • Guidance Parentale
Enfants TDAH, Dys, Autiste HP, Orientation scolaire. 

Vous avez du mal à comprendre les particularités de votre enfant et/ou vous avez des difficultés relationnelles avec lui. Je vous aiderai à comprendre son fonctionnement et nous trouverons ensemble de nouvelles stratégies éducatives.
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Souffrance au Travail

  • Souffrance Psychosociale
Burn out, stress professionnel, violence, conflit, harcèlement, discrimination…

Si dans votre activité professionnelle, vous vous sentez stressé, fatigué, épuisé, dépassé ou même harcelé ou discriminé, je vous aiderai à identifier la situation à risque. Nous évaluerons le niveau de stress qu’elle engendre et je vous aiderai à utiliser vos ressources afin de retrouver votre pouvoir d’agir et du sens à votre travail.
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    "Prévenir, identifier, évaluer la souffrance pour avancer vers de nouvelles perspectives et faire que le travail soit un lieu d’épanouissement"

    Bilan de compétences

    • Bilan de compétences
      Eligible

      CPF / OPCO

    Connaissance de soi, test de personnalité, analyse de votre parcours, exploration de vos intérêts, motivations profondes, valeurs, ressources et compétences + Recherche métier et/ou formation en adéquation.
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    • Transition ou Reconversion Professionnelle

    Votre travail ne vous motive plus et vous vous ennuyez. Vous avez envie de changer d’activité mais vous êtes en plein questionnement. La transition professionnelle est une prise de recul et de hauteur, c’est un moment important pour soi. Dans une dynamique de changement, je vous accompagnerai dans la construction d’un nouvel avenir professionnel qui vous ressemble.
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    "Élaboration d’un projet qui vous ressemble et vous donne envie d’avancer sereinement"

    Bilan Psychométrique

    • Le Bilan Psychométrique

    Appelé "test de QI" ou bilan cognitif,  permet d'évaluer le fonctionnement cognitif global (compréhension, apprentissage, raisonnement, mémoire…). Il permet aussi de connaitre nos forces et nos faiblesses par rapport à une personne du même âge.

    Quand faire le test ?
    Enfants/Ados : échec scolaire, troubles des apprentissages, Troubles de l'Attention, suspicion de haut potentiel ou de déficience, demande d'adaptations scolaires, obligatoire pour les dossiers MDPH.
    Adultes : trouble de l'attention, suspicion haut potentiel ou de déficience, perte de mémoire, traumatisme, AVC, dépression, traumatisme, démence dégénérative, etc.

    Cette prestation inclut la séance de tests, la correction et l'interprétation des résultats, la rédaction d'un compte rendu et le rendez-vous de restitution avec des préconisations d’aide.
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    Rendez-vous

    Contacter un psychologue pour la première fois constitue souvent un acte courageux ! Mais c'est un acte pour soi et souvent un soulagement !